Flying Yoga & Soundhealing
Ibland är det märkligt hur livets vägar korsas och krokar arm i varandra!
För några år sedan så var jag med mitt förra jobb på Lustfyllt i Habo som är/var ett jättefint ställe man kunde åka till och fika/käka fantastisk mat och så var det i en helt otrolig miljö i en galet fint fixad lada som dessutom låg precis vid Vätterns kant. Nu är stället till försäljning och man kan bara boka stället till bröllop/event så tyvärr, med sorg i hjärtat så kan man inte åka dit och njuta av en härlig brunch som var magiskt gott.
Hur som helst, när jag var där första gången så var jag tvungen att gå in på deras hemsida och läsa om stället då jag var sååå tagen av allt det vackra. Då såg jag på deras hemsida att de precis hade haft ett pass med Yoga och Soundhealing och jag tyckte att det lät heeelt fantastiskt! “Tänk att få gå på ett sådant drömmigt pass” och jag blev så nyfiken och kollade upp instruktören som hade hållit i passet för att se om hon skulle ha något mer pass där eller någon annan stans? Men just där och då hittade jag inget pass som funkade.
Tiden gick sedan och jag glömde bort att hålla span på liknande pass. När jag började arbeta nu i Huskvarna (Jönköping) i augusti 2024 så har det öppnat upp för möjligheter att gå på pass i stan då jag ändå arbetar i stan till skillnad från tidigare.
Jag böljade gå in och följa några yogaställen i stan och fick se att ett av ställena skulle ha “Yoga och Soundhealing” en fredag eftermiddag efter jobbet och när jag gick in och kikade där så var det samma instruktör som hade passet flera år tidigare på Lustfyllt!!! Jag gick in och bokade, men det var redan fullt och jag fick en reservplats… som sedan INTE blev en ordinarie plats, så det var inte min tur att testa det då heller.
Det gick några månader till och så en dag så säger min vän “Jag och mina kollegor ska gå på Soundhealing” och jag blev helt lyrisk och frågade “var” – på Zolrosen i Jönköping. Jag gick in och kollade och då var det samma instruktör igen som från Lustfyllt- Camilla Wahlstedt. Jag gick in och spanade in passet och skickade iväg en bokningsförfrågan och då knep jag sista platsen! Hurra!!!
Därefter började jag åter igen spana in var Camilla hade sina klasser och såg att hon skulle till Andrummet i Vaggeryd och ha “Flying Yoga” och det kändes ju hur kul som helst! Så då bokade jag in mig på det och det passet var söndagen innan jag skulle på Soundhealing i stan så inom loppet av 4 dagar så gick jag på två av Camillas klasser. Det var även i den vevan vi började fundera på vad jag och min syster Jessica skulle ge vår syster Jennie i 50-årspresent? Vi ville ge något där vi umgicks tillsammans och gjorde någon form av aktivitet ihop. Jag började fundera om detta med Flying Yoga och Soundhealing kunde vara något för oss? Efter att jag fått uppleva båda klasserna så kände jag ABSOLUT att detta var något vi skulle kunna göra!!! Såå rolig och härlig aktivitet!
Jessica började skriva med Camilla och kolla om hon hade möjlighet att ta emot oss och det hade hon! Hon hade fixat i ordning hemma hos henne så hon kunde ta emot tre personer där. En annan knasig grej var att hon bara bor ett stenkast bort ifrån där jag bor och jag bor ju ute i Tjotahejti så himla konstigt att hon med bor här ute, ha, ha, ha. Så himla passande! Så vi slog till! Det fick bli presenten till vår fina syster ihop med att vi skulle låna grannarnas bastu och basta vid deras damm. Deras bastu är över det vanliga och helt fantastiskt mysig. Anders hade fixat det som överraskning till mig när jag fyllde år 27 november, att vi skulle dit och basta och bada, sååå ljuvligt! Bästa presenten enligt mig!!! Jag var så tagen över så fint de fixat i deras bastu.
Sedan kom dagen då jag och mina systrar skulle till Camilla från “Yogalovegong”, vi var sååå upprymda när vi åkte dit och hon bodde i ett jättefint hus med en ljuvlig sjöutsikt. De hade renoverat deras garage och gjort en studio där som Camilla kunde bedriva sin verksamhet. Det var så fint och så härlig energi i rummet. Hon förklarade att vi först skulle få testa Flying Yoga i lite mer Yin-stil (jag hade berättat att min syster Jennie gillade Yin-yoga) och därefter så skulle vi byta gungorna till mjukare gungor i ett härligt silkestyg när hon skulle spela sina instrument för oss.
I ungefär 30 minuter så fick vi leka i gungorna med lite olika positioner där Camilla guidade oss igenom position efter position. Hur roligt som helst! Alltså, helt ärligt! Jag MÅSTE bara skaffa min en egen yogagunga!!! Jag håller på att klurar på hur vi ska kunna få upp dem bara? Vi har ju klockrena balkar i taket på undervåningen… men det är bara hur man fäster dem där? Hmmm… Framtiden får visa det, jag lovar att återkomma när det händer, ha, ha, ha.
Därefter bytta Camilla gungorna och vi fick lägga oss i några väldigt elastiska och mjuka silkesgungor och Camilla började spela för oss. Hon äger väldigt många instrument och instrumenten var så vackra, dels att titta på men ljuvligt att lyssna och fyllas av vibrationerna från ljuden. Vi låg där i kokongen och blundade och jag försökte gå djupt inom mig själv som när jag ger mig själv healing så jag är lite osäker exakt vilka instrument hon använde. Men det var någon skallra av något slag, sedan hade hon ju en stor gong, klangskålar och något hängande vindspel. Hon spelade och vissa stunder så blev ljudet väldigt intensivt och man förstår verkligen att det kan kallas “gongbad” då man liksom badade/omgavs av vibrationerna från ljuden, helt magiskt var det! Alla borde få uppleva detta någon gång!!!
Jag var ju på ett pass i Soundhealing med Camilla i Jönköping så jag hade ju testat det innan, men då var det ju första gången, jag visste inte alls vad jag hade att förvänta mig och vi var rätt många i en grupp så jag hade svårare då att komma in djupt i mig själv. Den här gången så gick det rätt så snabbt och jag blev så tagen för jag såg ett grönt ljus för mitt inre som pulserade i takt med vibrationerna från musiken. Jag brukar kunna se färger när jag kommer djupt in i mig själv. Men färgerna som jag brukar kunna se är blå, lila, turkos eller vitt ljus. Men denna “gräsgröna” färg är jag osäker på om jag någonsin har sett? Jag låg där och liksom badade i ljudet tillsammans med den här vackra gröna färgen och det var helt magiskt. När jag såg det gröna så tänkte jag på hjärtchakrat då färgen som kopplas samman med det chakrat är just grönt så det kändes väldigt läkande att få fyllas av denna gröna färg.
Jag blev så inspirerad av soundhealing, en del av mig vill lära mig ALLT Camilla kan, ha, ha, ha (undra om hon kommer ha någon kurs framåt i tiden?! Den skulle jag vara sugen på att gå, om jag då har pengar till det). Hon har en sådan superhärlig energi! Jag skrev det till henne vid något tillfälle då det blev så att jag tog över kontakten med henne efter att jag träffat Camilla på klasserna jag var på och då skrev hon att hon älskar det hon gör och hon älskar att få dela det med andra och jag tycker att det är så klokt! Tänk om fler människor ägnade deras liv åt saker de älskar att göra, tänk så många fler människor som skulle må bättre i sig själva och då även sprida härlig energi till alla runtomkring sig. Löv it!
Vi fick efter soundhealingen dricka vatten och så åkte vi hem till mig. Vi var typ helt tysta i bilen på väg hem, alla var nog lite tagna och vi fick försöka smälta det vi nyss hade varit med om, ha, ha, ha.
Väl hemma så fixade jag en grön smoothie till oss samt så käkade vi en frökaka som jag hade bakat på morgonen. Vår plan för dagen var “Spa-dag” så det var temat på “menyn”.
Efter smoothie och frökaka så blev det en promenad för att sedan komma hem och käka kycklingsallad med massa olika grönsaker.
Anders var hur gullig som helst den här dagen! Han åkte ner från klockan 13-tiden och började elda i bastun så den blev varm. Man skulle fylla på med ved ungefär en gång var 15:e minut så han och Vincent tog moppen och körde ner, fram och tillbaka under någon timme och fixade så vi fick en varm bastu när vi promenerade dit efter lunchen.
Det var så gött ute i solen så vi satt ute och njöt väldigt länge innan det började svalna av något och då gick vi in i bastun. Det var så himla härlig, vi njöt högt alla tre då vi ÄLSKAR värme, sol och lugn och ro. Ingen av oss blir rastlösa utan vi kan bara vara och njuta av att vara.
Jag hade tagit med mig lite olika aktiviteter då jag visste inte riktigt hur stunden skulle bli där ute i bastun. Jag tog med mig ett gäng kort, kunde inte bestämma mig riktigt kring vilka kort utan tänka att man kanske kan välja någon kortlek man är sugen på att dra kort ifrån. Jessica kom med förslaget att vi kunde dra ett kort från varje lek och det kändes skoj så vi körde på hennes förslag.
Det var lite häftigt, Jennie fick börja dra första kortet i en kortlek och av totalt 50 kort i kortleken så drog hon just det kortet med siffran 50. Detta var ju hennes 50-årspresent från oss så vi tyckte att det var väldigt passande att det var just det kortet hon började med att dra. Ett klockrent tecken om ni frågar mig! Det var mysigt att pausa lite och dra något kort, vi läste högt inför varandra vad som stod på kortet, vilka tankar man fick och även vilka tankar vi fick så det var verkligen ett trevligt inslag på vårat syskonmys som ledde in till nya samtal och tankar som vi nog inte snubblat in på om det inte vore för korten.
Mitt sista kort jag fick var från kortleken “Hjärtats orakel- Ett kärleksbrev till din själ”, varje sådant kort har temat “Hjärtläkning” hur man kan arbeta med sitt hjärta för att läka det som inte är helt. I kortet stod det “Visualisera ett vackert mjukt grönt ljus och tänk dig att hjärtat badar i den här färgen”. Vi skrattade lite när jag läste de orden… är inte det med lite märkligt?! Att jag några timmar tidigare fått uppleva att jag fick upp denna gröna färg för mitt inre och på just mitt kort så stod just detta?!
Jag lägger ju något kort typ varje dag och jag upplever att det är så här med kortläggningar, att man får små budskap som bekräftar eller hjälper en framåt samt skapar lite extra magi i livet. Olika kortlekar vibrerar på olika energi och vissa går inte så djupt in i en, medans vissa är djupare. Olika dagar känner man för olika saker så på samma sätt som man känner in vilket kort man ska dra för dagen så känner man in vilken kortlek man ska välja.
När det dimper ner en ny kortlek i brevlådan så brukar Anders sucka och säga ”har du inte tillräckligt med kortlekar nu”, ha, ha, ha, men näää, man kan inte ha tillräckligt med kortlekar om du frågar mig. Det är superskoj med kortlekar och alla är ju olika. När det kommer ut kortlekar jag är intresserad av så brukar jag lägga dem på bevakning på tradera så det är ofta jag fyndar mina kortlekar, sällan jag betalar fullpris.
Vi bastade, badade (det var nästan 15 grader i dammen, så jättevarm och skön damm), la kort, skålade i vin och alkoholfri cider, åt frukt och chips, samtalade och hade det hur gött som helst. Vi ville inte gå hem, ha, ha, ha. Vi stannade och bastade i typ sex timmar och det började bli mörkt när vi sedan kände oss klara (och kissnödiga, ha, ha, ha) och gick hemåt igen.
Väl hemma så tog vi fram rester från kycklingsalladen samt lite ost och kex så det räckte till en måltid till, älskar restfest!
Vi var trötta men otroligt lyckliga över denna dag som vi för resten av livet kommer bära med oss i våra hjärtan.
Som jag älskar mina systrar, jag är sååå glad och tacksam över att jag har dem i mitt liv och att vi har varandra! Jennie är ju 8 år äldre än mig och Jessica är 5 år äldre så jag är en liten sladdis i familjen. Det blev så då det tog lång tid innan det tog sig för mina föräldrar och jag är glad över att mina föräldrar kämpade på och så en dag så tog det sig och jag blev till och fick därmed lite äldre systrar i mitt liv.
Jennie, Jessica och Johanna – vilken trio ändå! Bamsekram på er om ni läser detta!
Idag bjuder jag på den här fina låten “Sisters” med Sugar Hill Family Song.