Jag älskar böcker som har fokus på hälsa och friskvård. Det är nog ta mig tusan en hobby jag har, att ta hand om mig själv på olika sätt, ha, ha, ha. Hur ego låter inte det?! Hmm… men jag tänker att när jag själv mår bra så kan jag få andra att må bra med, det liksom smittar av sig.
Det är ofta jag pratar om att jag har blivit en morgonmänniska och att jag brukar gå upp väldigt tidigt, vilket har lett till att jag numera INTE är en kvällsmänniska utan jag slocknar väldigt tidigt på kvällarna.
Allt fler människor har börjat känna en djup inre längtan att komma ner i varv, minska på stressen och det tempo som vi har i våra liv idag. Att stanna upp, ta tillbaka kommandot över vårat liv och våra tankar och känna sig levande.
Här kommer fortsättningen på mitt blogginlägg och min lilla kärlekshyllning till Björn Natthiko Lindeblad.
En tråkig grej som hände nu under höstlovet var att vi fick ta bort vår hamster Skunken. Han blev typ 2 år gammal vilket är gammalt för att vara en hamster men det är ändå sorgligt när dagen kommer.
Det var under vevan som jag testade att vara utan gluten som jag snubblade in på detta bananbröd. Det blev en riktig favorit och ett bröd som jag bakar lite då och då. Just idag så äter jag gluten, men jag väljer gärna glutenfritt och bakar gärna glutenfritt då jag ändå upplever att min mage och min energi i kroppen är som bäst när jag inte äter så mycket gluten.
En annan person som satt ett avtryck i mitt liv och som tyvärr inte finns med oss fysiskt längre är Björn Natthiko Lindeblad.
Nu var det väldigt länge sedan ni fick en uppdatering kring vår renovering! Så här kommer den!
En annan häftig och märklig upplevelse som vi varit med om hände natten efter att Mira knäckt koden till att lära sig simma.
I maj 2021 så hade jag levt med mina kroniska handeksem i nästan 6 1/2 år. De hade blivit bättre av glutenfri kost, att jag minskat på mjölkprotein, ätit antiinflammatoriskt, kemikaliebantat, arbetat med stressen, fått in yoga, meditation, andningsövningar, kallbad, healing, soul work med mera i livet så hade jag verkligen inte mycket handeksem kvar.
