Hur vårt undermedvetna styr våra gener
Jag såg en föreläsning av Bruce Lipton och blev väldigt nyfiken på hans teorier inom epigentik och kvantfysik…
Kategori: Träning
1% metoden
Här har vi en annan metod som jag använder mig av och som jag kommer tillbaka till när jag kommer ur spår i livet.
Hälsorevolutionen
Oftast när jag är klar med en bok så liksom hungrar jag efter att ta mig an en ny bok. När Hälsorevolutionen – 12-veckorsprogrammet för styrka, hälsa och glow av Maria Borelius och hennes coach Rita Catolino kom ut så var jag helt klart tvungen att ta mig an den med.
SoulWork Club
I januari så började jag testa på att träna via SoulWork Club som jag sneglat på under flera år…
Livet måste ha mening-del 1
Vad är det som gör att vissa människor kan utstå svårigheter medan andra ger upp? Vilka är de faktorer som inverkar på en människas förmåga att klara olika kriser?
Tänk som en munk
Jag gillar att mata på med böcker som får mig att utvecklas som människa och som hjälper mig att fortsätta på mitt spår i livet.
Garmin Venu 2S
1 januari så började jag använda min nya klocka som jag fick när jag fyllde år i slutet av november och jag är så imponerad av min klocka så den måste få ett eget litet blogginlägg.
Avslut av 2025 och Välkommen 2026
Jag älskar att stanna upp och summera det som har varit men även att blicka framåt, skapa nya mål och visioner för mitt liv.
Soul Work – del 1
För att må bra fullt ut så tror jag att man behöver arbeta med både kroppen och själen. Att regelbundet connecta inåt och göra sitt Soul Work är ett fint och kärleksfullt möte med sig själv.
Let them- teorin- Let Them & Let Me
När vi var iväg i Turkiet så lyssnade jag och läste den här boken “Let them- teorin”, sååå himla bra och klok bok – en riktig “Johannabok” som jag inte känner att jag kan vänta med att tipsa om i bloggen.