Kategori: Mat som medicin

Ceremoniell Cacao

Som så mycket annat i mitt liv så börjar vissa saker poppa upp runtomkring mig och det är svårt att inte lägga märke till det när det väl händer. Så var det med Cacao! 

Tacksamhet läkte mina eksem 

Efter min upplevelse på min löprunda som jag berättade om i mitt förra inlägg ”Jag grät av tacksamhet över mina eksem” så kände jag att jag verkligen hade hittat något, en nyckel i hur jag skulle gå vidare i min “healing journey”. 

Självläkande människan – del 3

Det var ju min drivkraft under mina år där jag kände att jag hade en obalans i kroppen som låg till grund för mina eksem. Jag liksom visste att min kropp hade en förmåga att läka sig själv, men det var som jag inte hade hittat nyckeln till att läka mig till 100%…

Feel Good Food 

Efter att ha experimenterat mycket kring att hitta maten som jag mår som allra bäst av så har jag idag hittat min typ av mat! Hurra!!! Förutom att den är bra för hälsan så är den även bra för miljön och det är med toppenbra! 

Bananbröd 

Det var under vevan som jag testade att vara utan gluten som jag snubblade in på detta bananbröd. Det blev en riktig favorit och ett bröd som jag bakar lite då och då. Just idag så äter jag gluten, men jag väljer gärna glutenfritt och bakar gärna glutenfritt då jag ändå upplever att min mage och min energi i kroppen är som bäst när jag inte äter så mycket gluten.

Blodprovstest för livsmedelsallergi?! 

I maj 2021 så hade jag levt med mina kroniska handeksem i nästan 6 1/2 år. De hade blivit bättre av glutenfri kost, att jag minskat på mjölkprotein, ätit antiinflammatoriskt, kemikaliebantat, arbetat med stressen, fått in yoga, meditation, andningsövningar, kallbad, healing, soul work med mera i livet så hade jag verkligen inte mycket handeksem kvar.