Under sommaren 2018 så var jag med på en möhippa. De hade anordnat så vi skulle få testa Poledance som en kul grej under dagen. Jag blev heeelt såld efter det passet. Fasiken vad skoj det var! Det var som en blandning av redskapsgymnastik och dans… och jag älskar båda träningsformerna!
När jag satt där i badrummet och för första gången granskade innehållet på mina produkter så fick jag en chock när jag kollade på mina förpackningar av solkräm till barn. Det var riktiga skitkemikalier i dem och de var högt upp i listan.
När man har problem med eksem så är det vanligt att man snubblar in på ringblomssalva. Jag gjorde en egen salva med recept från Organic Makers. Jag smälte ner bivax, mandelolja och ringblomsextrakt i ett vattenbad för att därefter hälla upp krämen i en burk med lock. Så lätt att göra och den blev superhärlig.
I jakten på att hitta maten som kanske kunde läka mina eksem och min PMDS så började jag även nyfiket läsa på om Raw food. Jag ville ju ge min kropp så många poliser som möjligt för att besegra mina obalanser i kroppen som möjligt och poliser i kosten får man ju från antioxidanter.
Vid den här tidpunkten så brottades jag med mina PMDS samt mina handeksem så jag var inte helt mysig att ha att göra med på hemmaplan. Jag var rätt grinig och lättirriterad och störde mig mycket på saker.
En dag på jobbet så pratade jag med en kollega om kemikalier i våra produkter i badrummet och då berättade hon att hennes man alltid började att hosta av tandkrämen när han skulle borsta tänderna. Han hade tydligen gjort det i hur många år som helst. Jag sa att det måste ju vara någon kemikalie i tandkräm som han reagerar på?!
När Mira blev allergisk mot mjölkprotein under tiden jag ammade henne och jag fick börja äta måltider utan mejeriprodukter så snubblade jag in på Paleo/Stenålderskost. De förespråkar recept utan mejeriprodukter, socker och spannmål.
Mira skulle på en läkarundersökning, en sådan där rutinkontroll på BVC. När läkaren var klar så frågade hon om det var något annat jag funderade över…. Och då passade jag på, ha, ha, ha.
Jag berättade att jag läst mycket om tarmflorans betydelse för hälsan och att saker som tydligen irriterar tarmen bland annat är gluten och mejeriprodukter och var nyfiken över hur hon såg på saken.
I jakten på att läka mina eksem samt bli kvitt min PMDS så började jag göra stora förändring i min kosthållning för att stärka upp mitt immunförsvar och läka mig inifrån och ut.
Food Pharmacy förespråkar att man ska lägga till frukt och grönt varje dag då många äter alldeles för lite av den varan, rådet de ger är att man ska äta enligt regnbågens alla färger. Livsmedelsverkets råd är ju att man ska få i sig 500 gram frukt, bär, grönt och baljväxter dagligen.
