Rotchakrat/ Baschakrat

På Sanskrit kallas detta chakra även för Muladhara chakra (som betyder rotstöd) och detta rotchakra/baschakra är chakra nummer ett som finns vid ryggradens slut. Man kan säga att detta chakra lägger grunden för hela vårt system och det är byggstenen där alla andra chakran vilar på.

Chakrasystemet

Ända sedan jag gick min första Reikikurs så pratades det om vårt ”chakrasystem”. Det var ju på min första Reikikurs jag själv fick känna av min egen obalans i ett chakra då jag höll mina händer nedanför magen (på mitt sakralchakra) och blev yr, allt började gunga och massa känslor kom…

Kombucha

En annan sak jag läste mycket om och som jag blev sugen på att testa under jakten i att läka mina eksem och stärka upp min tarmflora var kombucha. Det är en dryck som är gjord på sockrat te (vanligtvis svart ekologiskt te i lösvikt, viktigt att inte ha parfymerat fruktte) med lite bubblig smak som även den är mumma med goda bakterier för vår tarmflora.