Bryt ovanan att vara dig själv- del 2 

Genom att förändra våra tankar så kan vi förändra kroppens “varandetillstånd”. Joe har skrivit mycket om placeboeffekten och grunden i att det ska kunna fungera är att vi fullt ut tror på de tankar vi har gällande att något funkar fullt ut.

Yoga

En anledning att jag hoppar på nya saker är att helt plötsligt står jag där med ett återkommande flöde i sociala medier inom något tema. Så var det när jag fick in yoga i mitt liv, men även senare när jag började meditera eller kallbada.